NovaStemix®六周使用观察：20位使用者的结果与分析
六周前后，使用者如何评价自己的睡眠、身体功能及其他日常健康状态？本文整理20位NovaStemix®使用者的前后配对问卷，完整呈现六个维度的结果，并介绍与配方有关的部分科学研究背景。
在这20位完成随访并符合纳入条件的使用者中，六个维度的组平均分均向有利方向变化；总体健康、身体功能、睡眠障碍和自评认知四项在多重比较校正后仍达到统计学显著性。以下说明这些资料如何获得、如何分析，以及能够支持哪些解读。
一、为什么记录使用者的日常感受
睡得怎么样、日常活动是否方便、是否容易疲乏，都是使用者关心的问题。将这些感受用同一套问卷在两个时间点记录，有助于把零散反馈整理成可以比较的资料。
自评问卷直接记录参与者对自身状态的评价。本次观察比较同一位使用者开始服用前与第6周的分数，因此能够描述这段时间内的个人变化；判断这些变化中有多少来自产品，还需要考虑其他影响因素。
二、谁的资料纳入了分析
本次共发放40份问卷，最终20位使用者的完整前后配对资料纳入统计，其中男性9位、女性11位。
另外20份未纳入，主要原因包括服用不规律或中途停止、第6周问卷缺失，或每日服用少于2粒。现有资料未分别统计各项排除原因的人数。本文结果描述的是最终纳入的20位使用者，不代表所有最初参与者或所有购买者。
产品建议量为每日4粒，本次纳入者实际每日服用2至4粒。这是日常使用中的随访，用量并未完全统一；这些资料也不足以比较不同用量的效果。日常食用应遵循产品标签。
三、问卷和分析方法
参与者在开始服用前（W0）及第6周（W6）填写相关PROMIS问卷，涉及总体健康、疲乏、身体功能、睡眠障碍、疼痛干扰及自评认知六个方面。
总体健康部分删除了一道容易引起理解分歧的疼痛强度题，以其余9题作自定义合计。因此，这一项不是标准版PROMIS总体健康评分，也没有赋予官方总体健康T分数。独立的六题疼痛干扰问卷仍正常纳入。
每个维度均有20对完整资料。统计比较同一使用者的W6与W0差值，采用双侧配对t检验，并以Holm方法校正六项比较；显著性标准为校正后p＜0.05。
四、六个维度的前后结果
下表为原始合计分，括号内为样本标准差（SD）。平均变化为W6减去W0。
总体健康、身体功能及自评认知分数升高为有利方向；疲乏、睡眠障碍及疼痛干扰分数下降为有利方向。各维度题数、计分及含义不同，只作各自的前后比较。
总体健康、身体功能、睡眠障碍及自评认知四项达到校正后的显著性标准。疲乏及疼痛干扰的平均分也朝有利方向变化，但未达到该标准。
另外，五项完整简表按对应官方换算表，逐人逐次转换为PROMIS T分数后复核。将这五项T分数检验与调整后的总体健康原始分检验一并进行六项Holm校正，显著性结论保持一致。
五、这些结果怎样理解
睡眠障碍评分降低，表示这一组使用者在第6周报告的睡眠困扰平均少于开始服用前。这是一项自评结果，并未通过睡眠监测验证睡眠结构或时长的改变。
身体功能和总体健康评分升高，反映参与者对日常活动能力及整体健康状态的评价出现有利变化。总体健康结果需要结合本次调整过的九题计分理解。
自评认知评分升高，反映使用者对自身相关认知状态的感受发生变化，不能直接换算为客观记忆力或认知测试成绩的提高。
疲乏和疼痛干扰未达显著，说明本次资料尚不足以确认这两项在群体层面存在统计学显著的变化。平均分降低值得如实记录，也需要与其不确定性一起呈现。
这些发现描述了使用者在服用NS的六周期间报告的变化。自评资料本身具有记录日常体验的价值；统计学显著性则不等于已经证明具有临床意义，也不表示每位使用者都会有相同体验。
六、配方成分提供了哪些科学思路
NS的配方思路涉及细胞供能、受损部件回收和应激防护等研究方向。以下举例介绍其中几种成分的科学背景：
细胞供能——烟酰胺核糖（NR）。 NR是体内合成NAD⁺的原料之一，NAD⁺参与细胞能量转化，也供Sirtuin等参与代谢和细胞应激调节的酶使用。已有安慰剂对照人体试验观察到补充NR后血液细胞中的NAD⁺水平升高。[1]
部件回收——亚精胺。 自噬是细胞分解并回收受损成分的过程，有助于维持细胞内部环境。线粒体是细胞供能的重要场所，其质量维护与能量代谢密切相关。亚精胺的动物研究涉及自噬及线粒体维护，为理解细胞如何维持功能提供了研究线索。[2]
应激防护——姜黄素及萝卜硫素相关成分。 相关研究关注Nrf2调控的细胞自身防护系统，即通过调节防护酶的表达，帮助细胞应对氧化应激。这一方向重在细胞自身的调节与适应。一项小型人体研究观察到皮肤组织中部分防护酶及炎症相关分子指标的变化，研究范围仍局限于所测组织和指标。[3]
这些研究帮助说明为什么在配方中考虑不同成分的功能互补。将其与本次日常功能及睡眠等自评变化联系起来，属于可进一步检验的解释假说：本次问卷没有测量NAD⁺、自噬或炎症指标，尚不能确认这些通路是否发生改变，也不能把某项变化归因于特定成分。单成分研究的剂量、剂型和对象可能与NS不同，亦不能据此认定NS成品已经具有协同效果。
七、本次观察的解读范围
本次样本较小，没有随机分组或对照组，用量也不完全一致。生活方式、同期治疗、其他补充剂、自然波动及参与者期待等，都可能影响回答；最终纳入者与未完成随访者之间也可能存在差异。因此，现有结果支持报告“完成随访者的前后自评变化”，尚不足以确定NS的独立作用。
问卷分数没有可用于计算健康改善比例的绝对零点，分数的相对变化不能直接写成健康改善百分比或产品有效率。
我们将这次记录作为已经完成的一组客户随访资料公开整理，让使用者和合作伙伴能够查看结果、方法及其适用范围。
八、进一步了解
您可以查看[产品规格与食用方法]
(https://www.novastemix.co/nova-stemix-2)，或阅读[成分与配方介绍](https://www.novastemix.co/ingredients-hub-2)。如希望了解本次随访的更多统计资料，可通过 info@novastemix.co 联系我们。
统计补充
以下为原始合计分的配对检验，t检验自由度均为19。Cohen’s dz为平均配对差值除以差值的标准差，描述本组前后变化的大小；负号表示分数下降，具体有利方向见正文。
显著性结论以正文表格的Holm校正后p值判断。
资料来源与参考文献
观察数据：NovaStemix客户六周问卷随访汇总及2026年10月21日综合观察报告，第2至3页。
问卷背景与标准计分资料：[PROMIS／HealthMeasures](https://healthmeasures.net/)。
[1] Martens CR等，2018。Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD⁺ in healthy middle-aged and older adults. Nature Communications。[原始研究](https://www.nature.com/articles/s41467-018-03421-7)。
[2] Eisenberg T等，2016。Cardioprotection and lifespan extension by the natural polyamine spermidine. Nature Medicine。[原始研究](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27841876/)。
[3] Chien AL等，2025。Oral Glucoraphanin and Curcumin Supplements Modulate Key Cytoprotective Enzymes in the Skin of Healthy Human Subjects: A Randomized Trial. Metabolites。[原始研究](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40559384/)。
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