SOLUBIOLOGIA · RAVITSEMUSTIEDE
Terveen ikääntymisen tiede
Ikääntymiseen liittyy muutoksia solujen energiantuotannossa, ylläpidossa, stressivasteissa ja tulehdussignaloinnissa. Nämä prosessit liittyvät toisiinsa ja vaikuttavat siihen, miten solut ja kudokset säilyttävät toimintakykynsä.
Solubiologian ja ravitsemustieteen tutkimus ohjaa NovaStemix®-koostumuksen ainesosavalintoja. Valinnoissa huomioidaan laboratoriotutkimukset ja joidenkin ainesosien osalta myös ihmistutkimukset. Tutustu siihen, miten tämä tutkimustausta liittyy koostumuksen suunnitteluun.
Neljä biologista tutkimusaluetta
Terveen ikääntymisen tutkimuksessa tarkastellaan muun muassa näitä neljää toisiinsa liittyvää biologista aluetta. Niiden ymmärtäminen auttaa hahmottamaan solujen toimintaa ja NovaStemix®-koostumuksen ainesosavalintojen taustaa.
Solujen stressivasteet
Nrf2 on säätelytekijä, joka auttaa soluja vastaamaan hapetusstressiin. Se säätelee suojaavien entsyymien tuotantoon liittyvien geenien toimintaa ja on osa solujen omaa puolustusjärjestelmää.
Mitokondrioiden toiminta
Mitokondriot tuottavat suuren osan solujen tarvitsemasta energiasta ATP muodossa. NAD⁺ toimii koentsyyminä monissa energia-aineenvaihdunnan reaktioissa. Solujen ylläpito ja stressiin sopeutuminen tarvitsevat energiaa.
Autofagia ja ylläpito
Autofagiassa solut hajottavat ja kierrättävät vaurioituneita tai tarpeettomia proteiineja ja soluelimiä. Vapautuneita rakennusaineita voidaan käyttää uudelleen. Prosessi on osa solujen laadunvalvontaa ja sopeutumista kuormitukseen.
Tulehdussignalointi
Tulehdus on osa elimistön normaalia puolustusta. Pitkittynyt matala-asteinen tulehdus liittyy ikääntymiseen ja kudosten toiminnan muutoksiin. NF-κB säätelee monien tulehdusvasteeseen osallistuvien geenien toimintaa.
Solutasolta koko kehon terveyteen
Ikääntyminen ei ole yksittäinen tapahtuma, vaan monimutkainen biologinen prosessi. Solujen ylläpito ja energiantuotanto tukevat toisiaan: autofagia auttaa poistamaan vaurioituneita mitokondrioita, ja mitokondrioiden tuottama energia mahdollistaa solujen ylläpitotoimintoja.
Näiden prosessien muutokset liittyvät myös hapetusstressiin, tulehdussignalointiin ja kudosten toimintaan. Ikääntymisen 12 tunnusmerkin viitekehys auttaa hahmottamaan näitä yhteyksiä solutasolta koko kehon terveyteen.
Tutkimuksesta valmiiseen koostumukseen
NovaStemix®-koostumuksen ainesosavalinnat pohjautuvat tutkimukseen niiden biologisista ominaisuuksista. Huomioimme laboratoriotutkimukset ja joidenkin ainesosien osalta myös ihmistutkimukset.
Esimerkiksi NR on NAD⁺ esiaste, kun taas koentsyymi Q10 osallistuu mitokondrioiden elektroninsiirtoon. Ne liittyvät energia-aineenvaihdunnan eri vaiheisiin. Näiden erilaisten biologisten tehtävien huomioiminen on osa koostumuksen suunnittelua.
NovaStemix® sisältää 12 valittua ainesosaa. Suositeltu vuorokausiannos on neljä kapselia. Koostumuksen suunnittelussa huomioimme ainesosien ominaisuudet, raaka-aineiden laatuvaatimukset ja päivittäiset määrät.
Terveen ikääntymisen perusta arjessa
Terve ikääntyminen rakentuu päivittäisistä valinnoista. Monipuolinen ravitsemus, riittävä uni, liikunta, stressinhallinta, sosiaaliset yhteydet ja terveellinen elinympäristö tukevat hyvinvointia ja toimintakyvyn säilymistä.
Monipuolinen ravitsemus
Suosi monipuolisesti kasviksia ja täysjyväviljaa. Huolehdi myös proteiinin, kuidun ja nesteen riittävästä saannista. Hyvä ravitsemus tukee lihasten ylläpitoa, suoliston toimintaa ja arjen jaksamista.
Stressinhallinta
Varaa päivittäin aikaa rauhoittumiseen ja mielekkääseen tekemiseen. Säännöllinen päivärytmi, lyhyet tauot ja itselle sopivat rentoutumiskeinot voivat helpottaa kuormitusta ja tukea palautumista.
Uni ja palautuminen
Riittävä uni ja säännöllinen unirytmi tukevat palautumista ja päivittäistä jaksamista. Rauhoita ilta, pidä makuuhuone pimeänä ja hiljaisena sekä varaa nukkumiselle riittävästi aikaa.
Sosiaaliset yhteydet
Pidä yhteyttä läheisiin ja osallistu itsellesi mielekkääseen yhteiseen toimintaan. Yhteiset hetket ja keskustelut voivat vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta, lievittää yksinäisyyttä ja tukea hyvinvointia.
Liike ja lihasvoima
Liiku säännöllisesti, harjoita lihasvoimaa ja tasapainoa sekä tauota pitkää istumista. Kävely ja muu itselle sopiva liikunta auttavat ylläpitämään toimintakykyä ja tukevat hyvinvointia.
Terveellinen elinympäristö
Huolehdi kodin ilmanvaihdosta ja pidä sisätilat savuttomina. Vähennä pölyä ja muita sisäilman epäpuhtauksia. Puhdas ja turvallinen ympäristö luo hyvät edellytykset arjen hyvinvoinnille.
NovaStemix® on päivittäiseen käyttöön suunniteltu ravintolisä. Käytä sitä osana monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Tutustu tuotetietoihin, käyttöohjeisiin ja koostumuksen tutkimustaustaan.
NovaStemix® – tieteelliset periaatteet
NovaStemix®-koostumuksen taustalla ovat ainesosien tutkimustieto, harkittu suunnittelu ja avoin viestintä. Nämä periaatteet ohjaavat ainesosavalintoja ja sitä, miten kerromme koostumuksen biologisesta perustasta.
Tieteellinen perusta
Arvioimme ainesosien tutkimustaustaa huomioiden solu- ja eläintutkimukset sekä saatavilla olevat ihmistutkimukset. Tarkastelemme tutkimusten laatua, käytettyjä ainesosamuotoja ja annoksia sekä tulosten sovellettavuutta.
Koostumuksen suunnittelu
Tukea kehon luonnollisille korjaus- ja ylläpitomekanismeille.
Avoin ja vastuullinen viestintä
Erotamme ainesosatutkimusten tulokset NovaStemix®-valmisteen käyttöseurannan havainnoista. Kerromme 20 osallistujan kuuden viikon seurannan tuloksista ja niiden tulkintaan vaikuttavista tekijöistä. Näin saat selkeää tietoa oman valintasi tueksi.
Tilaussivu on englanniksi · Lähetys Suomesta
NovaStemix® on ravintolisä. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elämäntapoja. Lue tuotteen pakkausmerkinnät ja käyttöohjeet ennen käyttöä.